흰강낭콩 영양성분

흰강낭콩 효능 5가지, 영양성분, 먹는법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 요즘 건강프로그램에서 흰강낭콩 효능에 대해서 소개했는데 큰 화제가 되고 있는데요. 체내 유입된 탄수화물 흡수를 막아주고 다이어트에 큰 효과가 있다고 합니다. 그럼 지금부터 흰강낭콩에 대해서 알아보겠습니다. 흰강낭콩 영양성분 흰강낭콩 100g 기준 영양성분은 아래와 같습니다. 1. 칼로리 66kcal2. 지방 0.7g (포화지방 0.1g, 다불포화지방 0.4g, 단일불포화지방 0.1g)3. 나트륨 13mg4. … Read more