아스파라거스 효능 9가지 및 부작용, 보관방법, 먹는방법

아스파라거스 효능 9가지 및 부작용, 보관방법, 먹는방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 아스파라거스는 한국에서는 흔히 먹는 재료는 아니지만, 서양권에서는 다양한 요리에 사용되어 왔고 정력제로 사용되기도 했습니다. 생긴 모양 때문에 ‘서양 죽순’ 이라는 이름으로도 불리는데 최근에는 아스파라거스에 풍부한 비타민, 미네랄 등의 영양 성분이 주목을 받게 되면서 항산화 식품으로 큰 관심을 얻게 되었습니다. 국내에서는 레스토랑에 가면 쉽게 구경하고 … Read more