모링가 효능 6가지, 부작용, 영양성분, 먹는법 안내

모링가 효능 6가지, 부작용, 영양성분, 먹는법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 모링가는 아프리카부터 아시아 일부 아열대 지방에서 자라는 나무로 최근 과학자들이 주목하고 있는 슈퍼푸드입니다. 모링가 잎과 열매, 뿌리 하나 버릴 것 없이 모두 섭취할 수 있습니다. 지금까지 밝혀진 연구에 따르면 영양소와 항산화 성분이 풍부해 고혈압과 당뇨, 항암효과가 뛰어나다고 밝혀졌습니다. 지금부터 모링가 효능, 부작용, 먹는법, 영양성분 등 자세히 … Read more