반응형
밤새 ‘드리렁’ 거리는 소리를 내는 코골이는 골칫거리다. 밤새 코를 골면 숙면을 취하기 어려워 다음날 하루가 무기력해진다. 또 옆 사람의 수면을 방해해 파트너마저 피곤한 하루를 보내게 만든다.
숨을 쉬면 목구멍을 통해 공기가 지나가는데 비만 등의 원인으로 좁아진 기도를 통해 공기가 지나가면 목구멍 연조직이 진동하면서 코골이를 하게 된다. 전문가들에 따르면, 코골이는 건강상 문제가 있다는 신호일 확률이 높다.
[본문 확인하기]
반응형
'건강정보' 카테고리의 다른 글
| 시야 흐려진다면, '이것' 조심하세요! (0) | 2022.01.02 |
|---|---|
| 적게 먹어도 살찌는 뜻밖의 이유 4가지 (0) | 2022.01.02 |
| 코골이를 효과적으로 줄이는 방법 8가지 (0) | 2022.01.02 |
| "부자는 안먹는다"던 황교익, 치킨 먹는 트럼프에 "서민인 척" (0) | 2021.12.04 |
| 소변 색깔이 말해주는 현재 당신의 건강상태 (0) | 2021.12.04 |
| 매일 달걀 2개씩 먹으면 몸에서 나타나는 9가지 변화 (0) | 2021.12.04 |
댓글0