야관문차 효능 부작용 및 만드는 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
야관문은 TV 프로그램에서 남성의 성 기능 개선에 좋다는 이야기가 방송되면서 일반 대중에게도 큰 관심을 얻게 되어습니다.
야관문은 우리말로 비수리라고도 불리는데 옛부터 천연 정력제로 사용되어 왔습니다.
중약대사전에서는 야관문을 가리켜 호흡계통 및 간, 비뇨생식기 계통의 건강을 좋게 하여 남성의 원기 회복에 탁월하다고 소개하였습니다.
지금부터 야관문에 대해서 알아보겠습니다.
야관문차 효능
야관문에는 혈액 순환을 돕는 성분이 풍부해서 자연스레 남성의 정력을 개선시키는데 도움이 된다고 알려져 있습니다.
그 뿐만 아니라 간이나 호흡기 계통의 건강을 개선시키는데에도 탁월하다고 합니다.
대표적인 야관문차 효능 5가지에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 당뇨 개선
야관문에 함유된 피니톨이라는 성분은 혈당을 정상적으로 유지하는데 도움이 된다고 합니다.
2. 항균 작용
야관문에 함유된 탄닌, 피니톨, 플라보노이드 등의 성분은 식중독균이나 황색포도상구균과 같은 각종 유해균의 생성을 억제해서 각종 질병으로 부터 우리 몸을 지키는데 도움이 된다고 합니다.
3. 기관지 건강 개선
야관문에 함유된 플라보노이드 성분은 기침을 멎게 하고 가래를 물게 만들어 기관지 건강을 개선시키는데, 천식의 증상을 완화하는데에도 효과가 있다고 합니다.
4. 어혈 개선
야관문은 어혈을 풀어 혈액순환을 개선하는데, 타박상이나 상처의 치료, 부종의 붓기를 가라앉히는데 도움이 된다고 합니다.
5. 남성 성 기능 개선
야관문에 함유된 베타시토스테롤이라는 성분이 스테미너를 향상시키는 것은 물론 전립선의 질환을 예방하고 건강을 개선시킨다고 합니다.
또한 조루증에도 효과적이어서 ‘천연 비아그라’ 라는 이름으로도 불린다고 합니다.
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야관문차 부작용
야관문은 주로 산 근처에서 자라기 때문에 일반 도로나 민가, 공장 등의 주변에서도 많이 자랍니다.
다만 고속도로나 공장 등의 주변에서 자라는 야관문은 각종 오염물질에 노출되어 있기 때문에 절대로 이를 채취해서 먹지 않는 것이 좋습니다.
- 야관문의 뿌리에서 추출되는 물질이 자궁의 수축을 일으킬 수 있어 임산부는 복용하지 않아야 합니다.
- 야관문차를 과다복용할 경우 설사나 가려움, 수면장애, 현기증, 메스꺼움 등의 증상이 발생할 수 있습니다.
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야관문차 만드는 방법
야관문차는 생각보다 만드는 방법이 간단하기 때문에 일반 가정에서도 쉽게 만들어 복용하실 수 있습니다.
참고로 야관문차 효능을 제대로 경험하기 위해서는 6개월 이상 숙성된 야관문을 섭취해야 더욱 효능이 좋은 것으로 알려져 있습니다.
- 야관문을 흐르는 물에 이물질이나 먼지나 없도록 깨끗하게 씻어 냅니다.
- 씻은 야관문을 잘 말려줍니다.
- 야관문을 말릴 때는 일주일 정도 그늘 진 곳에서 바싹 말려야 합니다.
- 잘 말린 야관문을 다시마팩(다이소나 일반 마트에서 판매함)에 넣어 티백처럼 만들어 줍니다.
- 완성된 야관문차 티백을 냉동실에 보관하면서 필요할 때 마다 꺼내서 사용하면 됩니다.
- 물과 야관문차 티백을 함께 넣은 후 센 불로 1시간 가량 끓여 줍니다.
- 야관문차의 색이 진해질 때 까지 끓여낸 후 물을 식히고 필요할 때 마다 마시면 됩니다.
지금까지 야관문차에 대해서 알아보았습니다.